Was ist meditatives Malen?
Das Malen dient zur Entspannung und zur Selbsterfahrung.
Es ist ein Malen welches aus der Tiefe deines Herzens entspringt, ganz frei und fließend, ohne  künstlerischen Anspruch.

Das meditative Malen besteht aus mehreren Teilen:

• eine Krafttierreise
• meditatives Malen 
• Erfahrungsaustausch

• es ist eine Entspannungsmethode zur Stressreduktion. 
• es  ist "Malen im Augenblick".
• öffnet den Weg zur Neuorientierung 
•  eigene Ressourcen werden aktiviert 
• neue Spielräumen  werden gesetzt
• der  Weg zur eigenen Gestaltungsmöglichkeit eröffnet sich. 

Das Ziel ist Loslassen, um dann bei sich ankommen zu dürfen.

Für wen ist es geeignet?

Schulkinder, Jugendliche & Erwachsene

Dauer: ca. 60 Minuten und nach Absprache